Muốn con cảm nhận được tình yêu thương... Hãy làm 7 điều này!

Giúp con cảm nhận được tình yêu thương và sự chấp nhận chính là một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của cha mẹ. Trẻ em, khi nhận được tình yêu thương đầy đủ, không chỉ xây dựng được các mối quan hệ bền chặt trong gia đình mà còn dễ dàng hòa nhập với cộng đồng xung quanh. Ngược lại, những đứa trẻ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc không được yêu thương thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc, hành vi, và có thể đối mặt với nhiều khó khăn trong cuộc sống khi trưởng thành.

Mỗi gia đình, mỗi nền văn hóa đều có những cách riêng để thể hiện tình yêu. Một số cha mẹ thể hiện tình yêu bằng những cử chỉ thân mật như ôm, hôn hay nói những lời ngọt ngào, còn ở những nơi khác, tình yêu có thể được thể hiện qua hành động, như chuẩn bị những món ăn con thích hay luôn ở bên cạnh con trong việc học tập. Dù là cách nào, điều quan trọng nhất là con cảm nhận được tình yêu và sự chấp nhận từ cha mẹ, bất kể đó là biểu hiện trực tiếp hay gián tiếp.

Dưới đây là một số gợi ý giúp cha mẹ có thể làm con cảm thấy yêu thương và được chấp nhận:

1. Khen ngợi chân thành: Những lời động viên nhỏ như “Con thật sự rất tử tế với em hôm nay” có thể tạo ra tác động lớn, giúp con cảm thấy tự tin và an toàn. Đôi khi, những lời khen ngợi đơn giản lại là nguồn động lực lớn lao cho sự phát triển cảm xúc của con.

2. Tạo không gian chia sẻ thoải mái: Đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, khi con dễ dàng cảm thấy bị chỉ trích, việc tạo ra một không gian nơi con có thể chia sẻ mà không lo bị phán xét là rất quan trọng. Khi cha mẹ lắng nghe mà không đánh giá, con sẽ cảm thấy tin tưởng hơn, từ đó dễ dàng mở lòng hơn với những vấn đề trong cuộc sống.

3. Quan tâm đến sở thích của con: Tham gia các hoạt động mà con yêu thích như xem một buổi biểu diễn, trò chuyện về sở thích cá nhân hay đơn giản là hỏi về trò chơi yêu thích của con đều thể hiện sự quan tâm sâu sắc từ cha mẹ. Điều này không chỉ giúp con cảm thấy được yêu thương mà còn cho thấy cha mẹ thực sự hiểu và trân trọng những điều quan trọng đối với con.

4. Lắng nghe và tôn trọng suy nghĩ của con: Để con cảm thấy mình được coi trọng, cha mẹ cần dành thời gian lắng nghe suy nghĩ, cảm xúc của con. Khi con thấy rằng ý kiến của mình được xem trọng và được cân nhắc trong những quyết định gia đình, con sẽ cảm thấy mình là một phần quan trọng trong cuộc sống gia đình.

5. Đối xử nhẹ nhàng thay vì gắt gỏng: Những lời la mắng hoặc hành động tiêu cực có thể khiến con cảm thấy bị tổn thương và mất niềm tin vào tình yêu của cha mẹ. Thay vào đó, cha mẹ nên lựa chọn cách tiếp cận nhẹ nhàng, đồng cảm khi xử lý các tình huống khó khăn. Điều này không chỉ giúp giải quyết vấn đề mà còn củng cố mối quan hệ yêu thương trong gia đình.

6. Hiểu và đáp ứng đúng nhu cầu ở mỗi giai đoạn: Mỗi độ tuổi có những nhu cầu và cách cảm nhận khác nhau. Một đứa trẻ có thể cần sự an ủi khi khóc, trong khi một thiếu niên lại cần không gian để tự do khám phá và khẳng định bản thân. Cha mẹ cần hiểu và đáp ứng kịp thời những thay đổi này để tạo ra môi trường phát triển an toàn và yêu thương.

7. Giữ lời hứa với con: Việc cha mẹ thực hiện đúng những gì đã hứa không chỉ thể hiện sự đáng tin cậy mà còn giúp con cảm nhận được sự tôn trọng và yêu thương. Những lời hứa dù là nhỏ hay lớn, nếu được thực hiện một cách nhất quán, sẽ tạo ra một môi trường an toàn cho con, nơi con cảm thấy mình luôn được yêu thương và chấp nhận vô điều kiện.

Mỗi gia đình, dù là ở đâu và thuộc nền văn hóa nào, đều có những cách thể hiện tình yêu riêng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là con cảm nhận được tình yêu đó qua những hành động chân thành, nhất quán của cha mẹ. Việc thể hiện tình yêu không cần phải là những cử chỉ lớn lao, chỉ cần sự quan tâm, lắng nghe và tôn trọng, con sẽ luôn cảm nhận được sự yêu thương và sự chấp nhận vô điều kiện từ cha mẹ. Hãy để tình yêu trong gia đình luôn là nguồn động viên và là sức mạnh giúp con phát triển toàn diện.

Nguồn tham khảo

 Nguồn bài viết: Psychology Today

 Dịch và tổng hợp: Family & Child Psychology with Nguyen Minh Thanh

-----------------

Nguyễn Minh Thành

Nghiên cứu sinh Tiến sĩ Tâm lý học (Bỉ)

Thạc sĩ Khoa học (MS) Tâm lý học Phát triển và Giáo dục (Trung Quốc)

Chuyên gia Tâm lý học Gia đình và Trẻ em